С 10 по 22 октября Мосприрода проводит более 30 эколого-просветительских мероприятий, которые научат правильно отдыхать, помогут улучшить настроение и укрепить здоровье.
«Мосприрода предлагает всем желающим прикоснуться к осенней экотерапии, которая поможет преодолеть усталость и восстановить душевное равновесие. Экотерапия – это взаимоотношения человека с природой, направленные на профилактику и восстановление здоровья, а также один из способов психологической поддержки, поскольку связь с природой влияет на психоэмоциональное состояние человека», - говорится в сообщении на сайте природоохранной организации.
Мероприятия пройдут в экоцентрах и на природных территориях столицы. Как считают специалисты, нахождение среди зелени деревьев и пения птиц успокаивает и настраивает на душевное равновесие.
«При этом на природных территориях Москвы можно не только гулять, но и участвовать в экскурсиях и квестах, принимать «лесные ванны», слушать уютные сказки и даже охотиться за грибами», - отметили в Мосприроде.
Среди предстоящих экотерапевтических мероприятий - мастер-класс «Заповедный дневник» в экоцентре «Битцевский лес»
(14 октября), квест «По грибы» в экоцентре «Конный двор» (15 октября), прогулка с гидом по историко-экологической тропе в природно-историческом парке «Битцевский лес» (16 октября), орнитологическая экскурсия «Птицы Москвы» 17 октября
в природно-историческом парке «Москворецкий», мероприятие «Бобрый день» в парке «Кузьминки-Люблино» (19 октября).
С полным списком можно ознакомиться на сайте Мосприроды https://mospriroda.ru.
