Исследования, проведенные австралийскими учеными, доказывают важность туризма в борьбе со старением. Согласно их выводам, путешествия улучшают физическое и психическое состояние пожилых людей.
Австралийские специалисты доказали, что изучение самобытных культур, так же как знакомство с новыми языками и людьми в комплексе с релаксирующими занятиями во время поездок способствуют повышению стрессоустойчивости, улучшению обмена веществ и восстановлению иммунной системы.
Немаловажную роль в обновлении тканей организма играет и выброс гормонов, к которому приводят положительные эмоции, получаемые от путешествий.
И наконец, нельзя сбрасывать со счетов оздоровительный эффект от повышенной физической активности, возникающей в турпоездках. Время на интересных экскурсиях пролетает незаметно, и тысячи шагов, пройденные туристами без рутинного подсчета их количества, приносят огромную пользу для укрепления здоровья и улучшения физической формы возрастных туристов.
